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【视频】成人芭蕾舞形体训练—蹲的练习

编辑:卡卡更健康发布时间:2011年3月3日 留言(0)

说明:芭蕾形体,一般是指借鉴芭蕾舞的一些基本元素,针对成人比较僵硬的躯体进行的一种类似健身活动的体操。相对于芭蕾舞来说,基本上是皮毛的皮毛尖。因此千万不要将芭蕾形体和芭蕾舞混淆。

 

 

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