您的位置:首页
舞蹈资料
正文

学习爵士舞前要看的必修课

编辑:暗井徒步发布时间:2011年6月24日 留言(0)

说明: 首先,你要了解爵士跟其他舞种的区别,不要学着练着就歪到嘻哈,POPIN等其他舞种上了。

    首先,你要了解爵士跟其他舞种的区别,不要学着练着就歪到嘻哈,POPIN等其他舞种上了。由于现代街舞的种类比其他类跳舞更轻易搅浑。而且一定要留意自己所选的第一舞种,由于一旦学会了某一种,再学别种就会不天然带有前所学舞种的味道。而NEW-JAZZ跳舞最主要的特征就是流畅。

NO.1
音节课
    从听音乐开始,这里听的不是纯爵士乐,而是时下流行的各类适合NEW_JAZZ的歌曲。听音乐听什么?当然是听节奏。培养乐感。一只曲子你要听出它的节奏什么时候快,什么时候慢。慢时有几个八拍,快时又有几个八拍。由于跳舞向来是和曲子结合在一起,步子动作的快慢取决于曲子的快慢。好的乐感有利于和音乐配合默契,而且能很快适应新的曲子。

NO.2
踩步课
    实在这节是要和音节课一起进行才最好,踩步课简朴来说就是指随着音乐做简朴扭捏动作,这节的主旨就在于要做到踩步的快慢和音乐的快慢一致。不仅仅是脚步的动作跟的上。四肢的动作包括头部摆动都要节奏一致。培养乐感和身体的协调性。算是最基础的必修课。详细方法不再赘述。
锻炼重点:乐感,身体协调性。

NO.3
强化课
    假如你前两节都合格。这时候可以开始你的动作全方位强化课。一般我们把动作分为上下,前后,左右,立体的18方位。所有的动作都包括在这18方位里。女子爵士的每一步都是全身,各种方位的集合体。很少有一个方位的动作。各位大大们可以通过视频教程,教练,指导老师来完成此项的练习。

NO.4
表情气质课
    不管你在私底下的性格是什么样。跳NEW-JAZZ就要立刻必备那种爵士的感觉。总体来讲,自信,帅气,霸道,慵懒,流畅。SEXY。是大体上爵士的感觉。包括你的眼神。动作和神情都要和自己的舞步融在一起。此项也不是关训练就能培养成功的。比较抽象。也是JAZZ中好坏高低评价的分水岭。究竟动作大家努力的话都可以学会,但是味道不是人人都能出的来的。

NO.5
全面化配合课
    到这里就恭喜你了。你的单爵基本修炼完毕。再下来就是配合。包括与人的配合(与女女配合,与男生配合跳的步子)。与物的配合(椅子,爵士棍,丝带,瓶子,帽子等等的配合动作)。这节就是全方位培养下10项全能JAZZ达人。

    还有就是跳JAZZ时穿的衣服。首先女子爵士体现的就是肢体的流畅优美,忌穿那种宽宽大大的韩版衣服。要穿显露肢腰的时尚好看的衣服。(忌穿紧身衣,健美裤- -)大大们可以根据个人喜好。当然我不反对性感,但是要有度。
最后说下练NEW—JAZZ的好处:
   

修身。对,亲们看好,是修身,假如你想减肥的话你就要勤练。假如你学会后(留意是真正做到上述5项尺度才算学会)不常训练的话,它只会匡助你维持你的身材,但不会帮你减肥。矛盾?NONO.修身是让你的身材比例趋于完美。假如你学会不常训练的话,你仍是会胖起来。但那种胖也是会很平均的胖。不会泛起什么大肚腩啊或是胳膊,小腿很粗啊这种局部胖的情况。很诱人的好处把?瑜伽是极少数能拥有这种功效的运动。
才艺。对。这就是比练瑜伽还有做那些体能锻炼的长处之处。你不可能在舞台上浪费地毯来瑜伽。但是你能穿戴时尚跳JAZZ。而且爵士培养出来的气质和瑜伽不同。亲们自己选择自己喜欢的。

相关推荐:
爵士舞经验心得分享汇总 
爵士舞入门教学视频合辑汇总
爵士舞常用词汇

发表留言

您的称呼 联系电话 匿名

为维护健康文明的社区氛围,请不要发表具有谩骂,诽谤,广告,宣传等内容的言论。

输入验证码